中老年迪斯科基础舞步05-15
舞蹈是以人的身体來作为表达思想和感情的工具的。下面是小编分享的中老年迪斯科基础舞步，欢迎大家阅读！迪斯科流行于上世纪，时至今日仍然受到许多人的喜欢。今天就给大家介绍几种简单的迪斯科动作，下次跳广场舞的时候，包你...
拉丁舞伦巴男女基本舞步分解动作11-28
拉丁舞的音乐一般比较欢快激昂，而伦巴要注意重心的转移，下面为大家整理了伦巴男女基本舞步的分解动作，一起来学习学习吧！1.矩形步男生舞步左脚向左侧跨，膝部弯曲，重心在右脚——快将重心改换到左脚，右脚靠左脚，右膝弯曲——快...
女子爵士舞基础舞步教学03-31
爵士舞本身就是一个组合的古典芭蕾动作与步骤，从美国流行文化的混合，包括非洲和凯尔特舞蹈的影响。虽然它已成为一门艺术形式，最初爵士舞的目的是娱乐，甚至连基本的步骤，有艳丽的，极端的感觉。爵士舞的基本舞步downbend动作...
爵士舞入门基本舞步介绍06-27
导语：虽然它已成为一门艺术形式，但最初爵士舞的目的是娱乐，甚至连基本的步骤，有艳丽的，极端的感觉。以下是小编为大家精心整理的爵士舞入门基本舞步介绍，欢迎大家参考！一、爵士舞入门基本舞步教师可能有不同的意见是什么使基...
爵士舞的基本舞步讲解03-20
爵士舞于二十世纪早期因循爵士乐自然伴随而演进下来，又因爵士乐在演奏上，一向相当热闹，"Jazz"(jazzup)才会有喧闹，狂躁，活泼之意。最早的爵士舞蹈是由黑人的社交舞配上爵士音乐来表演的，盛行于美国南方的乡下，特别是新奥尔良...
踢踏舞基本舞步动作有哪些03-31
导语：经多年发展，踢踏舞吸收了爵士乐节奏、即兴表演等元素，也是一种非常有趣的运动，那么踢踏舞基本舞步动作有哪些呢？一起来学习下吧：踢踏舞基本舞步动作：一声舞步Step（踏步）如正常的走路移动般，只用前掌踏地，后跟不着地，重心发生...
雷鬼舞的基本舞步03-25
导语：雷鬼舞是一种表迷人性感的舞蹈，适合女性，下面是雷鬼舞的基本舞步，欢迎参考！雷鬼舞是一种专属女生的舞蹈，它性感、火辣、狂野、奔放，对于一个爱跳舞的MM来说，雷鬼舞是再适合不过了。跳雷鬼舞除了健身以外，它那性感的舞姿还...
中老年迪斯科基础舞步介绍大全09-24
有人说，在这个世界上，所有的年轻人，抑或是有着年轻的心的普通人，都应该懂得跳舞，熟悉跳舞，并且热爱跳舞。而迪斯科正是一种充满热情的舞蹈!迪斯科流行于上世纪，时至今日仍然受到许多人的喜欢。今天就给大家介绍几种简单的迪...
少儿舞蹈基本舞步汇总05-03
1.进退步：右脚向前踏地屈膝移重心，左脚离地屈膝，原地踏步，右脚前脚掌向后踏地，继续反复动作。2.大八字踢步：在大八字步的.基础上，两脚交替向2、8点勾脚踢出。上身分别向踢出的方向倾斜。3.滑步：双腿经屈膝，左脚前脚掌向左经擦...
儿童拉丁舞基础舞步03-31
幼儿时期，是身体发育的关键时期，在这个时期中，学习少儿拉丁舞，可以提高身体的灵活性和协调性，同时，还能够让正处于发育阶段的孩子骨骼及肌肉尽量向上伸展，促进孩子的.身高提升，最重要的是，它还能积极改善孩子的大脑发育，让孩子...
恰恰舞步的基本步要领03-17
恰恰舞起源于墨西哥，音乐为4/4拍，速度每分钟31小节左右。恰恰恰，音乐有趣，节奏感强，舞态花俏，舞步利落紧凑，在全世界广流行!基本功的重要性何谓基本功,就是用你的"动力"跳最简单的基本步,能够对上节奏,而且"动力"能够与节奏...
如何跳好伦巴三个重要基本舞步04-13
伦巴舞基本步法共有六步，第一步运动脚的膝部，先是柔和地弯曲，使脚踝伸直提起，脚尖沿着地板轻擦向前，随着身体向前移动重心，踏下脚掌，再全脚着地、膝盖伸直，臀部每次辅助腿出腿都要经过主力腿，不要图省事直接走到下一步位置。而...
交谊舞布鲁斯基本舞步文字教学03-31
布鲁斯的基本舞步分为慢步和快步。慢步又叫常步，两拍运行一步;快步表现力典型的横并步一拍运行一步。在自娱跳法中，为适应男左女右的起步习惯和临场即兴变化的需要，形成了一种慢慢快快的固定式节奏。即四步(六拍)一个循...
阿根廷探戈高难度舞步技巧09-24
阿根廷探戈里有三大重要元素：技巧，音乐性和连接性(拥抱)。这三个因素之间又是互相融合贯穿，缺一不可的。为帮助大家跳好阿根廷探戈高难度舞步，本站小编为大家分享三个高难度舞步迎刃而解探戈跳舞技巧~探戈的技巧其实并没...
街舞舞步的八大分类03-31
街舞的动作优美随意，最吸引人之处是以全身的活力带来热情澎湃的感觉，经常练习还可增强全身协调性。那么街舞舞步的八大分类是怎样的？街舞舞步分类一：Hiphop所谓的HIP-HOPDANCE.正是现在最广泛流行的一种街舞类型,是各种街...
爵士舞入门基本舞步03-17
虽然它已成为一门艺术形式，但最初爵士舞的目的是娱乐，甚至连基本的步骤，有艳丽的，极端的感觉。下面是小编整理的一些关于爵士舞入门基本舞步的资料，供你参考。一、爵士舞入门基本舞步教师可能有不同的意见是什么使基础教育...
鬼步舞教学基础舞步09-24
鬼步舞是硬派风格的舞蹈，SO，必须注重腿和脚的动作。具有非常快速的节奏，随着音乐节拍快速踢、踩、跳、跺，以及快速旋转等;下面本站小编为大家分享鬼步舞基本舞步，一起来看看吧~鬼步舞教学基础舞步(文字版)奔跑和侧滑的个人...
拉丁舞基本舞步03-17
伦巴起源于古巴，是一种一向为人们所喜欢的舞步，享有“拉丁舞之灵魂”的美誉。伦巴的音乐节拍是4/4拍，重音在第一和第三拍。伦巴的基本舞步是合着音乐节拍，由快、快、慢的动作所合成的。两个快步是横步，跟着是一个慢步，就完...
拉丁恰恰舞步教学03-01
恰恰舞的动律和伦巴基本相同，由于伴奏舞曲及舞步速度轻快，因而具有活泼、热烈而俏皮的风格特点。下面是小编为大家分享恰恰拉丁舞的教程，望对大家有所帮助。(一)恰恰恰舞节拍：‘当侧恰步时，程序为：右脚向右一步，右脚打...
街舞舞步八大分类12-08
街舞舞步分很多种类，你们都了解么？今天我们来详细介绍一下街舞舞步，让你明确自己的学习目标从而更好的去学习。街舞舞步分类一：Hiphop所谓的HIP-HOPDANCE.正是现在最广泛流行的一种街舞类型,是各种街舞的总称它有着幅度大...
印度舞步的魅力08-22
宝莱坞舞，顾名思义，就是由印度的宝莱坞电影而来，融合传统印度古典舞及现代舞，是一种情感澎湃的舞蹈。此舞最大的特色是舞步会跟随故事发展及歌词，而配合转换动作及情感。眼见BollywoodDance的节奏快速，肚皮舞初学者会否难以...
拉丁舞基础舞步03-31
国际标准拉丁舞是规范、严格、标准的，它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈。以下是小编带来拉丁舞基础舞步的相关内容，希望对你有帮助。拉丁舞基本站立姿态双脚并立，身体尽量伸直，使头、肩、胯三点成一线，两眼...
学习踢踏舞基本舞步的方法03-31
跳踢踏舞一定要先把脚活动开，脚主要用踝关节，因此我们先练习脚的勾绷，然后脚脖子向里转一转，向外转一转，抖一抖膝盖、把膝盖关节放松。下面是小编整理的学习踢踏舞基本舞步的方法，希望对你有帮助！脚部向前擦出，用前脚掌擦击地...
狐步舞的基本舞步讲解09-24
狐步舞蹈每一音乐节拍为4拍，第1拍为重拍，第3拍为次重拍，节奏为慢等于2拍，快等于1拍。狐步舞起源于美国黑人舞蹈，早在1900年就出现狐步舞，是由美国舞厅舞专家维隆.凯萨贤伉俪模仿马走路而创编，舞步简单，当时十分流行。其实狐步...
拉丁舞恰恰舞步的要领04-09
拉丁舞是非常热情火热的舞蹈，因此大家在学习的时候绝对不能死气沉沉。下面是小编为大家搜集整理出来的有关于拉丁舞恰恰舞步的要领，希望可以帮助到大家！一、恰恰基本舞步练习方法要领主要是前后走的步子，节奏为2-3-4-1。...