掌握6点学会乒乓球拉球02-05
乒乓球是我国的国球，很多人都喜欢打乒乓球，在小区或者公园都能看见有人在打乒乓球。想要打好乒乓球却不是那么容易的，乒乓球拉球就是一项难掌握的技术。下面就为大家详细介绍乒乓球拉球技术，及打乒乓球的益处。乒乓球拉球...
乒乓球横拍高反手技术03-30
打横拍反手的乒乓球朋友都会遇到一些问题，尤其是要练习上会经常犯同样的错误。下面小编给大家带来乒乓球横拍高反手技术，欢迎大家阅读。1、乒乓球横拍的优势与劣势：横拍的优势就在于两面上手的质量较高，特别是反手的发力...
乒乓球打法及战术详解01-03
乒乓球是一项非常流行的运动，它可以锻炼身体，提高反应能力和手眼协调性。下面小编为大家带来乒乓球打法及战术详解，希望能够帮助到您，谢谢您的阅读，祝您阅读愉快。乒乓球打法及战术详解1.基本打法乒乓球的基本打法有三种：正...
乒乓球手法和步法结合训练的方法03-30
要想在乒乓球比赛中取得好的成绩，打乒乓球时的手法和步法必须同时掌握，缺一不可，它们之间相互衔接，相互依存，缺一不可。下面是小编为大家带来的乒乓球手法和步法结合训练的方法，欢迎阅读。1.推挡侧身攻练习。推挡侧身攻是进...
乒乓球球场地标准尺寸03-30
当下，乒乓球运动越来越普及，随处可见乒乓球桌，但是又有多少人知晓乒乓球桌的大小呢?今日，让我们一起去了解乒乓球桌的尺寸大小和乒乓球场地的标准尺寸大小吧。场地：赛区空间应为不少于14米长、7米宽的长方形，高度为5米，4个角...
乒乓球场馆标准01-05
乒乓球是我国的国球，自发展以来，成为了现在老少皆宜的一种运动健身方式。乒乓球不仅对身体健康有好处，而且可以愉悦心情，增进友谊。乒乓球运动过程中，对装备的要求也有一定的规定。乒乓球比赛中不仅对服装、球鞋、球袜都有...
实践很管用的乒乓球拉球注意事项10-07
我想大家最渴望知道的应该是如何练好正手拉球吧.我想,在此大约整理了几个简单的原则,分享给大家,希望对大家有所帮助.1.快收前臂:我在接受像这样正规的乒乓训练之前,曾经遇到一位非常资深的教练,他看了我的动作,第一...
学习乒乓球的心得体会（通用9篇）04-25
我们从一些事情上得到感悟后，就十分有必须要写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么写心得体会要注意的内容有什么呢？下面是小编为大家收集的学习乒乓球的心得体会，希望能够帮助到大家。学习乒乓球的心得体...
怎样快速学会乒乓球04-23
乒乓球在我国普及程度很高，大家知道要怎样快速学会乒乓球呢?下面一起来看看!如何快速学会乒乓球1、第一步：首先在于其基本动作的练习，比如击球的姿势拿拍的动作基本的站位等方面。2、第二步：需要注意的是击球的力量，击球时...
乒乓球的基础知识：12个冷知识，你知道一个我就服了！10-07
乒乓球起源于哪个国家?乓球作为中华人民共和国国球，除了它给我们国家带来很多荣誉，因其受场地人数等限制比较少成为中国人男女老少最喜爱的休闲运动之一。所以本篇文章将为大家介绍在这乒乓球的起源。1890年，几位驻守印...
乒乓球长胶的顺转技巧与逆转技巧03-30
一般我们常说的，拱是针对下旋球，磕是针对上旋球，主要原因就是顺来球旋转方向的摩擦比较稳定，上台率相对较高。下面是小编为大家带来的乒乓球长胶的顺转技巧与逆转技巧，欢迎阅读。顺转技巧：例如来球下旋，咱用拱，顺旋转方向，加一...
乒乓球横拍标准握法03-30
乒乓球秋许多人都喜欢的一项运动，要想打好乒乓球，球拍的握法是非常重要的。下面小编来给大家介绍乒乓球横排的握法，及其他相关内容，希望对大家有帮助！乒乓球横拍标准握法拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边，食指自然伸直，斜放于...
乒乓球常用术语03-30
引导语：乒乓球术语你熟悉了解多少呢?以下是小编整理的乒乓球常用术语，欢迎参考阅读!一、比赛台面的区域(一)左、右半区又称1/2区，其方向对击球者本身而言。(二)近网区指距球网40厘米以内的区域(三)底线区指距端线30厘米...
乒乓球胶面的硬度、软度、厚度等应如何区分使用比较好10-07
认为硬胶面具有弹力、软胶面不具弹力，这种想法是错误的。有些硬胶面没有弹性，不旋转系列胶面等就是属于这一类。此外，有一些不具弹性的软胶面，可当成不旋转系胶面和削球主用系选手用的胶面使用。硬胶面球拍碰到球时，会产生...
乒乓球正手攻球技术01-05
最近一直在巩固正手攻，规范自己的动作，上个礼拜蠢蠢欲动，开始尝试拉球，结果感觉不是很好，昨天看了这篇文章，大受启发，决定坚定正手攻的练习，不再三心二意。放到这里的目的就是可以跟大家分享，希望能帮到需要帮助的朋友。凡是练...
乒乓球男团比赛规则10-31
团体赛是指一个个团体之间的`比赛，个人是不能作为一个团体参加的，哪怕你再强。下面是小编为你带来的乒乓球男团比赛规则，欢迎阅读。1世界锦标赛形式1.1一个队由3名运动员组成.1.2比赛顺序是：1.A一X2.B一Y3.C一Z4.A一Y5.B...
不同乒乓球打法介绍03-30
乒乓球的打法有很多种，只有充分的掌握并灵活运用，才能在比赛中取得胜利。学打乒乓球首先就要学会乒乓球打法，还需要了解打乒乓球注意事项。下面小编将为大家一一介绍。乒乓球技术离不开四个基本要素，那就是：力量、速度、旋...
儿童乒乓球训练技巧01-03
有计划有步骤地通过学习和辅导掌握某种技能。有意识地使受训者发生生理反应，从而改变受训者素质、能力的活动。和教育一样，训练也是培养人的一种手段。下面小编为大家分享儿童乒乓球训练技巧，欢迎大家参考借鉴。一、变换...
乒乓球的握拍技巧03-30
很多人在打乒乓球的时候把重点放在一些技术和战术的应用上面，这样做不是说不对，而是提醒大家不要忽略打球中的一些小技巧的应用。那么，打乒乓球的技巧有哪些?下面跟小编一起来了解一下吧!乒乓球的握拍技巧直拍(1)快攻型...
乒乓球双打怎么配合03-30
乒乓球双打是个比较难打的运动项目，毕竟发展空间有限，那么默契配合就是练好双打的重要环节了。那么乒乓球双打应该怎么配合呢，一起来看看!一、乒乓球双打的配对根据双打的特点，配对时应著重考虑：1.两人具有较好的协同作战...
乒乓球运动中的握拍法01-01
握拍方法与击球动作有密切关系，每个击球动作，都是由手臂、手腕和手指相互配合用力来完成的。因此，较好的握拍方法既要适合自己打法的特点，又要不影响手臂、手腕和手指的灵活运用。握拍方法有直拍和横拍两种。一、直拍握拍...
乒乓球群众需重视自身保护及运动恢复01-27
导读：乒乓球被称为中国的“国球”，中国乒乓球队在国际乒坛处于统治的地位，中国的民间乒乓球运动也拥有广泛的群众基础，大到综合性体育场……乒乓球被称为中国的“国球”，中国乒乓球队在国际乒坛处于统治的地位，中国的民间乒...
初学乒乓球基础教程参考12-18
基本规则乒乓球比赛为男女团体、男女单打、双打、混合双打等七个项目。按照国际乒联的规定，参加男子团体比赛每队可报5名选手，但每次比赛只能由3名选手上场。比赛采取九赛五胜制，双方选手轮流进行九盘单打比赛，先胜五盘的...
乒乓球比赛规则有哪些03-30
乒乓球是生活娱乐中必不可少的一项业余运动，但对于运动原来说它是一项我们国人骄傲的体育项目，一场乒乓球比赛是有它复杂的乒乓球比赛规则的，下面小编就给大家讲讲这块。发球(1)发球开始时，球自然地置于不持拍手的手掌上，...
乒乓球如何练习球感12-30
些经过比较正式的教练的教学的人，在多球练习的基础上建立了好的球感，这是自己平时随便玩玩所不能培养出来的。乒乓球如何练习球感?大家一起看看吧!合理的击球点：击球点的控制是一个比较专业的词汇，是指在来球从自己这边的...