不备战高考，不知道情绪波动对自己成绩的影响有多大，不进入考场，不知道心态的调整对自己考试结果有多关键。高考是一次让人期盼又痛恨的战斗。许多同学在备考期间情绪很容易出现波动，相信这并不是一两个个例问题。不同的时期，同学们都会有不同的心理变化，有些时候是正面的心理变化，但有时候却会产生很强的负面效果。下面就针对同学们大部分可能出现的心态问题，讲解一些常见的心理误区以及相应的解决方法。
第一，刚进入大复习时期的不适。我们知道，高三绝对不是简简单单的高一高二的升级，它几乎不再讲解课程。虽然我们的课本分为三年每年各两册，但是一般老师会紧赶慢赶在高二或者高三刚开始两个月结束课程，最多拖到高三上半期尾声，为的就是在高三时候大部分时间留作综合复习。而就在刚刚进入大复习的时候，同学们很多会出现心理上的不适应，主要表现在以下两点：
1.暴躁易怒。不再是以往的上课讲课下课做作业模式，而是大量的题海战术，上课下课都是做不完的题目背不完的单词，卷子像雪片一样满天飞，各种综合复习题急一本接一本地跑到你的书包里。这个时候同学们就会感到躁动不安，易怒，原因就在于这种大量的重复性劳动突然加在自己身上产生的逆反情绪，严重的会厌学。
2.不安没有安全感。大量的题海战术，同学们直接感官就是题永远做不完。而如山的题目中，太多太多难度相对较高的题目，加上同学们刚刚进入综合复习并没有特别熟练掌握知识技巧，会有很多人感觉自己好像学的狗屁不是，啥也不会。这严重打击同学们的自信心，也就会感到不安，感到心里没底没有安全感。
其实这就是一种心理误区，高考对于大多数同学都是大姑娘上轿头一遭，所以对此时的整个境况认知不够清楚，加上老师没有足够精力进行引导，会导致同学们误认为是自己不行等。其实这个时候就像刚刚学新知识，漫说你从头复习的是两年前学的东西，就算是两个月前，同学们也会有陌生感。你会对陌生的东西自己不会而感到自己无能吗?肯定不会。但就是因为高考的紧张气氛，加之这也确实之前学过，所以才会有这种错误的感觉。消除此类负面心理，关键点一个是在于不断提醒自己这是新的一个开端，所以自己要一步步做好而非一蹴而就，另一个就在于看得到的熟练度不断提升。几乎重复的题目，每天每周做的时候都会少一些做错的，多一些信手拈来的，那么自信心会越来越高。
第二，高考一模后。一模是被很多教师神话了的一次考试，许多毕业班班主任会对同学们说，这次考试与高考成绩密切相关，甚至有说这次考多少那高考就考多少。其实这样说的目的多在让同学们重视此次考试，当然，也确实与成绩有一定关系，但绝对不是决定性因素。但有了这样的铺垫，同学们如果说一模的成绩不够理想，往往会产生比刚进入大复习时期更强烈的不自信感。难道我就这水平了吗?我也就这水平了，干脆不考了。许多同学会有类似的心理变化。其实这是不对的。一模确实是一次很重要的考试，可以说高考也就是这样的，同学们除了没有高考准考证和家长在外面焦急等待外，其他都和高考一样。但这毕竟也只是第一次同学们接触这样的考试，平时就算月考周考，也没有这样的气氛。所以如果有什么闪失，完全是在可以理解的范围。模拟考试，不就是让同学们提前适应高考气氛嘛?不然，教育部门设置这类考试干什么?直接拉去参加高考就行了。同学们说对吗?所以不必要为这次考试而产生退缩的心里，相反你要感到幸运，这些问题在没有真正高考的时候发现了，我还有机会!相信看清楚这一点，同学们就能调整过来了。
第三，二模以后。刚刚说了一模，现在来说说二模。为什么又来说模拟考试呢，那就是一模如果说是第一次体验高考，那么二模就是第二次。第一次犯错误情有可原，那第二次呢?所以小编个人认为，二模才是最重要的一次考试，甚至超过三模。一模后，只要你不是自暴自弃的学生，都会认认真真研究透彻一模的试卷，自己欠缺在哪，有什么问题，去总结然后修正。那么修正的结果，就体现在二模。如果一模没有心理变化的同学，二模如果失败了，将是最沉痛的一次打击。有人甚至因为二模的失败直接选择了提前联系复读学校，这都是小编见过的`。虽说二模确实很重要，但类似这种极端的心理也是不必要的，过头了。每年高考前几十天，也是考分提高的关键时期。二模就在高考前两个月左右，这个时候选择这种极端的做法，不觉得有点早吗?
高考永远不是学的越多越扎实就能考得越高，有的时候，对整个考试的直觉，做题的技巧，考试的策略方法，对考分的影响甚至比知识本身更多。但很多同学并不这么想，他们认为考不好就是自己功夫没下够，这是完全错误的。例如做一道政治问答题，你把书倒背如流，写的时候长篇大论，为什么得了可怜的两三分?原因就在于你不是没有学好，而是你就没有开窍，也就是常说的不理解不懂怎么答。所以小编在此提醒，如果二模考试失败，先别忙着否定自己，先看看是不是在做题技巧策略上出现失误了。如果单纯是因为自己就没积累到知识点，那两个月时间也不算短，足够改变些什么。但如果因为做题没有技巧策略，那就一定要转变一下思路，不能一条道走到黑，更不能因此放弃。
第四，优等生的苦恼。很多学习好的同学，在临近高考的时候变得焦虑烦躁。这是一个普遍性的现象。原因就在于平时聚在自己身上的光环太多，相对的，背负的期盼也太多，这种压力如果不能够及时缓解，那就会变成心理负担，甚至直接导致高考完败也不是不可能。这种情绪波动，原因主要在外界环境。一就是家长的问题，每天都在重复唠叨，每天都在向自己孩子施加压力，动辄就是一把屎一把尿养活你供你上学，你得对得起怎么的怎么的，这种环境下，学生是很危险的。每年医院里住进去的因为高考产生心理疾病的学生不是一个小数。二就是教师，老师可以说是对学生学习情况上最了解的人没有之一，但老师也是个人，也有情绪，针对不同水平的同学，老师控制的再好，也会产生不同的态度。这个时候的学生心理是特别敏感的，他会从一点一滴的小事中感到外界对自己的态度。老师对优等生往往会“特别关照”，让她做更多的题，更难得题，进行更严格的训练等等。其实虽然不愿意承认，但老师这样做大部分是因为升学率。但却对学生产生了影响。
出现这种情况的优等生同学，小编在这个问题上对你们的建议是，多想想自己。你们就变成一个自私的人，我上学是为了学知识，我高考是为了我自己的前途，你们说什么，跟我没有半毛钱关系。不要太过在意家长期盼的眼光，不要在意老师不知道为她还是为你的深切愿望。同时，注意力多放在考试成绩上，你是优等生，你的成绩不会差，那么你看到成绩的时候就会有很强的自信心，保持这样的自信，你就赢了。
最后，再谈一谈三模。前文说，一模算是第一次接触“高考”，二模算是残酷的检验，那么三模就是最后的彩排了。如果最后彩排也不尽人意，估计会有很多同学直接就放弃了。考试考不好，剩下又没有几天复习时间了，完蛋了，这种情绪是很普遍的。在此小编就教这类同学几句话，多想想“反正高考不要钱，碰碰运气也好。”“反正都走到这份上了，我也见识见识高考啥样。”等这样的话，这个时候就不要再去想能考多少能考上什么学校等等，就想着长长见识就好。说不定，会给你一份意想不到的惊喜。所以不到最后结果的出现，不要放弃哪怕一分钟的时间。