尊敬的老师、亲爱的学弟学妹们：
大家上午好。
我是来自上届高三的周之恒，今天很高兴代表刚毕业的学长学姐们，与大家交流高三的经验与感受。
关于传说中的高三，想必大家都早有耳闻：这一年有无穷无尽的“书山题海”，还有所谓“摧残人性”的月考周考。就连老舍先生当年，也不由得感叹道“考而不死是为神”。然而今天，我却想告诉大家，高三没那么可怕。
首先，正如最近网上流传的，“空调才是硬道理”，高三教室功率强大的空调伴着我们送走酷暑寒冬。我们都知道，在这一年，老师和家长们都会尽力为我们创造最好的学习环境。
第二，高三和高一、高二一样，只是学习的一个水到渠成的过程。如果一定要说它们有什么不同，大概是，高一高二是“黎明前的黑暗”，高三是“黎明前最黑也是最后的黑暗”。
更为重要的是，我们不是一个人在战斗：当我们遭遇困境，有老师们为我们答疑解惑；当我们心情忧郁，有同学们互相鼓劲加油；当我们身心俱疲，更有家人在一旁嘘寒问暖。既然我们的队伍是如此强大协调，高三有何惧？高考有何忧？
诚然，高考的压力、课业的繁重、假期的稀少总会带给我们些压力。然而，正如一句古希腊格言说的：“烦扰人的是对事物的`看法，而非事物本身。”当我们以良好的心态正确地看待高三，那么压力也就不再是洪水猛兽。
我常常回想起我的班主任宋老师说的一句话，当你自己给自己的压力够强，外界的压力便都无足轻重。我想，自身的压力便来自于对梦想的渴求。当你的心中有更高的山峰要去攀登，你便不会去在意脚下的泥沼；当你知道你是在为你的梦想前行，你脚上再深的伤疤也会成为光荣的勋章。因而，我觉得，对抗压力最好的方法，便是在心中树立一个目标，时刻提醒自己，让自己内心充满强大的动力。
法国学者蒙田曾说：“痛苦在我们心中所占的位置，其实是我们自己给它的。”很多时候，我们抱怨和恐惧就像放大镜，压力与痛苦通过它膨胀成了狰狞可怖的虚像。更何况，无论痛苦、快乐我们都要学习。与其唉声叹气，我们何不专注于享受求知的快乐、享受追寻理想的踏实感和成就感？
北宋王安石曾说：“尽吾志也而不能至者，可以无悔矣。”我想，学习恰如登山，高三即是我们遇上的第一个山头。当我们尽最大的努力，一心一意向上攀登，而不苛求登顶，那么无论到哪个海拔，都会是一片风光怡人。而我们饱受折磨，常常是因为，我们期盼用脚走不到的地方，可以坐缆车到达。但是碰巧，学习是没有缆车的。
一千个读者眼中有一千个哈姆雷特，一千个学生眼中也会有一千种高三生活。高三究竟如何，究竟该怎样度过，我想，如人饮水，冷暖自知。无论如何，一年后，当你们走出钢中校园，我想许多人会跟我有类似的感觉：回首向来萧瑟处，也无风雨也无晴。那段阴晴交杂的时光将成为一段难忘的回忆。
最后，祝愿学弟学妹们以良好的心态度过高三，并且长江后浪推前浪，一年后书写新的辉煌！