心理健康提示语04-14
1、拥有健康好习惯，美好未来由我创。2、人人平安保健康，美好生活你我创。3、神龟虽寿，忧有竞时。检查身体，记得按时。4、具备良好的心理素质，是快乐人生的必要基础。5、饮食适当，身体强壮。胸襟宽广，心境健康。6、勤换勤洗病...
过度追求完美是病态心理05-01
总是对别人对自己的要求很高，因而总是达不到期望值;总是要求至善至美，可往往总以失落和失望而收场;其实不妨放低标准，放低要求，那样反而效果或许很好。这样的情况，这样的状态多是完美主义者经常遇到的。完美主义者，是不是觉...
六剂良方 让你充满正能量04-25
幸运的是，总是有方法要摆脱这些，重新找回那个正常、快乐的自己，让你感觉更好。当然我的意思不是让你吃药。很多简单易行的方法可以改变心情，让你获得更多的能量和热情，重新回到日常生活中。下面是本站小编整理的，希望大家喜...
怎样促进空巢老人心理健康03-16
1、提高大脑功能。大脑支配肢体，肢体的活动又可以兴奋大脑，经常锻炼可提高动脑的效力，提高回忆的效果，从而增强记忆力。一些老年人离退休前精神饱满，浑身是劲，离退休后，反而老态龙钟，判若两人。原因可能就是离退休后无所事事，...
心理健康知识竞赛题目04-26
心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。接下来由小编为大家整理出心理...
社交恐惧人群的心理治疗04-25
生活中存在着这样一些害羞的人，言谈间不敢正视对方的眼睛，只要视线一相交就十分窘迫，甚至会心慌、出汗、呼吸困难，其实这就是社交恐惧症的典型表现。社交恐惧症心理咨询，能够有效的帮助这些害羞的人群缓解在社会交往中的恐...
你知道男性心理健康标准吗？04-26
男性心理健康标准的核心是：凡对一切有益于心理健康的事件或活动作出积极反应的人，其心理便是健康的。心理学界认为，完全符合心理健康标准的人是不存在的，但心理健康却永远是人们努力的方向。作为支撑家庭与社会主体的男性...
经常运动可解决心理缺陷02-21
每个人或多或少都会有心理缺陷，这种缺陷可大可小，但是无疑会对我们的心理健康造成很大的影响。所以适当进行一些运动对改善异常心理是有很大的帮助的，下面，我们就一起来看看怎么通过运动来治疗心理缺陷吧。1.心理缺陷类型...
如何培养健康的竞争心理04-25
攀比意识的形成是最近几年人们在心理上不断增强的结果，对于现在的青少年来说也是一样的，现在的学生在攀比中创新、开拓、成长。他们在互相的攀比中增加了自己的知识、增强了自己的能力、提高了才干，所以要有健康的攀比心...
青少年为什么保持心理健康04-25
了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有很大的意义。下面来看看青少年为什么保持心理健康。青少年为什么保持心理健康青少年心理健康具备协调的认知、情绪情感、意识、行为，善于处理自身与外部的各种关系...
白领的七大心理负担04-25
白领的七大心理负担：职业女性害怕什么?她们所担忧的与职场男性所担忧的一样吗?这里列出了职业女性的七大怕，你怕哪一种?1、青春的尾巴抓不住在这个崇尚青春的社会，让自己看起来更年轻，已成为每个女性不倦的追求，一份市场调...
关心空巢老人的心理健康04-25
空巢老人最缺什么?空巢老人最需要就是亲人陪伴和关怀。空巢老人如何才能摆脱生理和心理的阴影，健康快乐地生活呢?邯郸市北斗心理咨询室的牛武兵指出，良好的心态是保持健康的一剂良药，老人可以适当调整自己的生活重心和生...
说大话上瘾怎么办04-25
说大话是一种心理需求。补偿自我和降低焦虑的需要是引起吹牛的两种常见心理原因。有些人喜欢夸大自己的能力和身份，但是并不属实，这时吹牛既是为了弥补落差，在心理上达到理想自我的'境界，也是出于显示自我、获得别人关注...
一上床就睡意全无咋办02-29
一上床就睡意全无咋办?很多人会发现一个现象，自己明明白天工作学习非常累，有时候在公车上、在地铁沙发上都容易睡着，但是真正洗漱完毕上床睡觉的时候，反倒精神起来，那么现在就让本站小编为大家来分析，出现这种问题的原因。...
精神病患者都有暴力倾向吗？04-25
在日常的生活如果你遇到过精神病患者的话，你就会发现，很多精神病患者都存在一些暴力的倾向，为什么精神病患者有这些暴力的倾向呢，下面就来具体的看看吧。首先，我得明确一下，我个人并没有精神疾病相关的暴力经历，所以这篇文章...
导致失眠的六个心理暗示02-21
我们都知道人的心理是一种奇怪的事情，可以控制人的思想，消极或者积极都是可以控制的，严重的时候甚至可以让人的精神分裂，出现严重的精神问题。同理人在心理有事或者思考时，往往会出现睡眠障碍的问题，就出现失眠的情况。失眠...
都市人该过的精致生活04-26
人生匆匆，你无法知晓意外还是明天先到，但你可以知道活在当下，享受当下就是最好的生活。小编想跟大家分享都市人该过的精致生活，就在这一秒，你就是最好的你。精致生活要注意这7点人生苦短，既然无法将生命的时间无限延长，那就...
高中心理健康的作文03-05
大家都知道，尽管先天因素会对一个人未来的心理的发展有着重要的影响，但后天社会环境及教育对人心理的发展也有直接的作用，健康的心理源于爱。而下面是由小编整理的高中心理健康的作文，希望能给大家带来帮助。高中心理健康...
新手妈妈别让产后的情绪波动发展成产后抑郁症03-09
一个新妈妈可能会经历从极度快乐到悲伤的情绪波动。在怀孕和产后，女性会经历明显的身体、荷尔蒙和情绪上的巨大变化。下面小编整理收集了新手妈妈别让产后的情绪波动发展成产后抑郁症，欢迎阅读！在孩子出生的最初几天或几...
10个抑郁症的早期征兆要留心05-01
10个抑郁症的早期征兆要留心。繁忙的都市生活，高节奏的工作压力，复杂的人际关系以及繁琐的家庭生活，让抑郁症成为了现代社会的流行词。抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病。抑郁症应当引起的大家的关注。什么是抑郁症...
怎样保持你的最佳心境04-27
心理学家认为：学会保持最佳心境，就能自由自在畅游于社会和生活的海洋。以下是一点体会。要善于抑制个人情绪同学间免不了疙瘩，而人的情绪又非一成不变，因此必须学会控制情绪,特别是能在最短的时间中,将不良情绪消灭在萌芽...
青少年心理健康知识普及03-16
你知道青少年心理健康知识吗？青少年心理健康是指青少年在德、智、体各方面得到良好发展，能在学习和社会活动过程中与人建立良好关系。下面为您解答青少年心理健康知识。欢迎阅读参考！目前对青少年心理健康尚无统一公认的...
爱情是如何伤害到你的04-26
你是否有过这种感受，直觉的认为某些东西严重的错了?或你是否有过完全忽视你的直觉，希望你的问题赶快解决。如果你的情侣关系在某种程度上破裂了，那么是时候修补修补那个缺口了。不要将你的感受深深埋藏以期望他们消失。...
中老年人心理健康的标准04-25
中老年人心理健康标准1.感觉、知觉良好。判断事物不发生错觉。2.记忆良好。能够轻松地记住一读而过的7位数字电话号码。3.逻辑思维健全。考虑问题和回答问题时，条理清晰明确。4.想像力丰富。善于联想和类比，但不是胡思...
戒除你的过度情绪02-14
导读：心理是健康人格的重要塑造点，我们在生命中常常会出现过度的情绪，某些过度情绪会直接影响我们，带来心理上的疾病。所以，戒除情绪过度，是十分重要的。来看看我们需要戒除哪些过度情绪。一戒高兴过度高兴本来是好事，但要防...