调整心态积极迎考教师发言稿(精选3篇)

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在现在社会,我们总不得不需要用到发言稿,发言稿可以按照用途、性质等来划分,是演讲上一个重要的准备工作。相信很多朋友都对写发言稿感到非常苦恼吧,下面是小编为大家整理的调整心态积极迎考教师发言稿(精选3篇),希望能够帮助到大家。

调整心态积极迎考教师发言稿(精选3篇)

调整心态积极迎考教师发言稿1

一转眼,学期即将结束。考试季节又来了,同学们已经感受自己面对的压力,心理负担都比较重,家长活得也不轻松,每时每刻都守在孩子身边,一会儿担心他们书读不完,一会儿又担心他们营养不够,内心的忐忑,比自己上考场还要恐慌。其实,考试并不用这么紧张,调整好自己的心态,以最轻松的情绪,最放松的心态去参加考试,才会发挥自己的最佳水平,取得一个令自己满意的成绩。在这儿,我给大家介绍几个减压法,你不妨试试。

第1招:学会为自己打气

每位同学都应该以乐观的态度面对考试,给自己设定一个实际的目标,不要要求过高或过低,别给自己无谓的压力。在复习阶段,考试之前,更应该经常为自己打打气,要相信自己一定行,这样所有的紧张、不安、灰心丧气的情绪也会逐步消除。

第2招:采用科学的复习方法

每位同学可以先将一学期所学的知识,做一个系统的复习,梳理知识与知识之间的联系,把完整的知识框架记忆在脑海里,然后再针对自己的薄弱环节,找出自己掌握得不够扎实的部分,进行重点复习。这样既节省时间,复习的效果也非常好。

再者,可以拟定一个温课的时间表,然后按部就班地温习,这样可以消除时间紧张的紧迫情绪以及由此产生的压力。

第3招:要有放松心情的时间

在这段时间里,同学们应该试着放下担心,放松心情,利用空余时间到户外走走,呼吸新鲜空气。比如到公园散步、做些有益身心的运动,让脑筋“休息”一下。同时注意保证每天都有9小时以上的睡眠时间,确保吃好每一顿饭,注意营养,这对迎接考试都有帮助。

希望每位同学都能发挥自己的最佳水平,快快乐乐地迎来暑假

调整心态积极迎考教师发言稿2

敬爱的老师、亲爱的同学:

早上好!伴着清晨的第一缕清风,我们迎来了新的一天,下星期,我们就将迎来令人紧张的期末考试。期末考试不仅是对每个人综合素质的一次检验,更是对我们自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次检验。或许我们不能人人都成为优胜者,但我们应该做一名追求进步,超越自我的勇敢者。对于这次期末考试,老师一定教给了你们许多复习迎考的好方法,今天,在这里我想给大家谈三点。

第一、以从容、自信的心态去对待考试。

克服考前过分紧张的情绪,就一定能够正常发挥出自己应有的水平。考试前一天晚上,要准备好笔、尺等应考工具,早点休息。考试时尽力做到卷面书写整洁,仔细审题,认真答题。做完试题要进行全面检查,做到认真仔细,不要在考试时浪费时间。

 第二,科学安排好复习时间,以勤奋、踏实的态度赢取令人满意的成绩。

俗话说:“凡事预则立,不预则废。”扎实充分的准备是获得从容自信的'心态最有力的保障。期末考试内,许多同学复习起来感觉到千头万绪,无从下手,这就要求我们根据学科特点和自身特点,找准自己的薄弱环节,以便心中有数,胸有成竹。

 第三,要集中精力,充分利用时间。

时间对每个人都是公平的,怎么去利用它,这完全取决于你。有人说一个用“分”计算时间的人,比一个用“时”计算时间的人,时间多出了59倍?我们要充分利用点点滴滴的时间,这样才能把流逝的光阴变成有用的财富,把有限的时间变成无穷的力量!

当然,复习也要讲究技巧。复习时,对各科知识中的重要知识点和基本题型要重点过关,尽量将以前做过的练习重新整理一遍,找出其中的疑难问题强化练习。解题时,不妨从不同的角度去考虑解题的方法,多向老师请教,讲思路,从而达到知识的融会贯通。

同学们,人生能有几回搏,人生不拼不精彩。考试在即,你做好准备了吗?请记住,剩下的时间由你来把握,相信你一定能抓住它,驾御它。只要我们满怀信心,只要我们全力以赴,我们一定会取得满意的成绩!

调整心态积极迎考教师发言稿3

老师们,同学们,大家好!

时间过的真快,一晃一个学期即将过去,马上就将迎来期末考试了。期末考试不仅是对同学们一个学期以来学业成果的一次盘点、检阅,更是对每个人的综合素质的一次挑战,是对同学们的自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验。也是对老师们辛勤工作的最好回报。我们希望大家做一名追求进步、超越自我的勇敢者。为了帮助同学们做好期末复习,我给大家几点要求:

 1.认真复习,

一个成绩优秀的学生肯定是肯吃苦,肯钻研,认真复习并掌握科学学习方法的人。同学们要在老师的指导下,把所学的知识认真整理、归类,并全面系统地进行复习,争取做到熟能生巧,融会贯通。发现不懂的、未掌握的问题,要抓紧时间向同学、老师请教,及时解决。对薄弱环节更应认真对待,及时弥补。以严谨、务实的态度,充分做好复习迎考工作。

2.调整心态,沉着应考

考试是紧张的,我们要重视考试,又要正确对待考试。考试既是知识的检测,又是意志的磨练。考试时要沉着冷静,要对自己充满信心,同时要科学对待考试,认真分析试题,仔细推敲,先易后难。

3.合理安排作息时间。

建议同学们在家长或老师的指导下,制定好学习计划,合理安排时间,按时完成作业并自主学习课外知识和阅读学校的推荐书籍。

4.要强化记忆。

要密切配合教师做好复习迎考工作,积极主动完成教师布置的任务,提高自己的复习效率。

我相信:只要我们全力付出,就一定会取得好的成绩,向家长、老师交出满意的答卷!预祝同学们都能考出好成绩!谢谢大家!